Mitä varusteita tarvitsen brasilialaisen jujutsun aloittamiseen?
Mitä varusteita tarvitsen brasilialaisen jujutsun aloittamiseen?
Brasilialaisen jujutsun eli BJJ:n aloittaminen ei vaadi suurta alkuinvestointia varusteisiin. Aivan ensimmäisille peruskurssin tunneille voit saapua tavallisissa urheiluvaatteissa, kuten t-paidassa ja shortseissa. Pian on kuitenkin hyvä hankkia lajin perusvarusteet, joita ovat gi-puku (kimono), valkoinen vyö ja hammassuoja. Jotkut harrastajat käyttävät myös nyrkkisiteitä sormien suojaamiseen.
Gi-puku on ehkä tärkein hankinta, koska se on olennainen osa harjoittelua ja tekniikan oppimista. Se koostuu takista, housuista ja vyöstä. Uuden harrastajan vyö on väriltään valkoinen. Gi-puvun alla voi käyttää teknistä paitaa tai treenitoppia.
Mikä on laadukas gi-puku ja miksi se on tärkeä?
Laadukas gi-puku on valmistettu kestävästä materiaalista, joka ei repeä tai kutistu liikaa pesussa. Yleisimmät materiaalit ovat puuvilla ja sen sekoitteet. Gi-pukuja on saatavilla eri painoisina: kevyemmät sopivat kesäkäyttöön ja raskaammat talvikäyttöön tai kilpailuihin.
Oikea koko on erittäin tärkeä gi-puvussa. Liian iso puku tekee harjoittelusta hankalaa ja antaa vastustajalle ylimääräisiä tarttumiskohtia. Liian pieni puku taas rajoittaa liikkumista ja saattaa revetä. Hyvä gi-puku istuu hyvin olkapäiltä, ja hihat sekä lahkeet ulottuvat oikeisiin kohtiin.
Brasilialaisen jujutsun harjoittelun aloittaminen Salini Sports Centerissä
Brasilialaisen jujutsun harjoittelun aloittaminen Salini Sports Centerissä on helppoa. Aloitat peruskurssilta, jossa opetellaan lajin perusteet. Peruskurssin ensimmäisille tunneille riittävät mukavat urheiluvaatteet ja vesipullo, mutta pian kannattaa hankkia lajin mukaiset varusteet.
Salini Sports Centerin peruskurssit alkavat säännöllisesti, ja niille voit ilmoittautua myClub-järjestelmän kautta. Peruskurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua jatkoryhmissä. BJJ-tunnit ohjaa kokenut valmentajamme Delcio Pereira, jolla on musta vyö brasilialaisessa jujutsussa.
Tervetuloa mukaan oppimaan tätä monipuolista ja kehittävää lajia Salini Sports Centeriin!
