Miksi brasilialainen jujutsu sopii hyvin lapsille?
Brasilialainen jujutsu (BJJ) on erinomainen harrastus lapsille, sillä se kehittää monipuolisesti sekä fyysisiä että sosiaalisia taitoja. Tämä itsepuolustuslaji tarjoaa lapsille turvallisen ympäristön oppia kehonhallintaa, keskittymiskykyä ja ryhmässä toimimista. BJJ opettaa lapsille myös tärkeitä arvoja kuten kunnioitusta, kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Harjoittelun kautta lapset saavat realistisen käsityksen fyysisestä kontaktista ja oppivat samalla itsepuolustustaitoja, jotka voivat kasvattaa itseluottamusta.
Miksi brasilialainen jujutsu on suosittu lapsille?
Brasilialainen jujutsu on noussut suosituksi lasten harrastukseksi monista hyvistä syistä. Toisin kuin monissa muissa kamppailulajeissa, BJJ perustuu tekniikkaan ja ongelmanratkaisuun fyysisen voiman sijaan. Tämä tekee lajista erityisen sopivan lasten harjoiteltavaksi, sillä he voivat pärjätä taidoillaan myös isompia vastustajia vastaan.
BJJ:n perusperiaatteisiin kuuluu vastustajan hallinta ja kontrollointi maassa. Näiden taitojen oppiminen kehittää lasten kehonhallintaa, tasapainoa ja koordinaatiota. Samalla lapset oppivat tärkeitä sosiaalisia taitoja kuten toisten kunnioittamista, ohjeiden kuuntelua ja ryhmässä toimimista.
Salini Sports Center Vantaa tarjoaa laadukasta brasilialaisen jujutsun opetusta 6-14-vuotiaille lapsille. Kursseilla harjoitellaan aitoa brasilialaista jujutsua turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä kokeneiden ohjaajien opastuksella.
Mitä taitoja lapsi oppii brasilialaisen jujutsun kautta?
BJJ-harjoittelussa lapsi oppii monipuolisesti erilaisia taitoja, jotka tukevat hänen kokonaisvaltaista kehitystään. Ryhmässä harjoittelu opettaa sosiaalisia taitoja, kuten toisten kunnioittamista, vuoron odottamista ja yhteistyötä. Nämä ovat tärkeitä elämäntaitoja, jotka kantavat pitkälle tulevaisuuteen.
Fyysisten taitojen osalta lapset oppivat erilaisia brasilialaisen jujutsun tekniikoita:
- Liikkuminen ja hallintaotteet maassa
- Alasviennit ja kaatumistekniikat
- Painitekniikat ja itsepuolustuksen perusteet
Näiden taitojen oppiminen kehittää lapsen motorisia kykyjä, kehonhallintaa ja fyysistä kuntoa. Samalla lapsi oppii myös keskittymään, kuuntelemaan ohjeita ja noudattamaan niitä. BJJ on myös erinomainen tapa purkaa energiaa ja oppia samalla hyödyllisiä taitoja.
Minkä ikäisille lapsille brasilialainen jujutsu sopii?
Salini Sports Center Vantaassa brasilialaista jujutsua opetetaan 6-14-vuotiaille lapsille kahdessa eri ikäryhmässä. Ikäryhmäjako on suunniteltu huomioiden lasten kehitysvaiheet ja oppimisvalmiudet:
- 6-9-vuotiaat harjoittelevat omassa ryhmässään
- 10-14-vuotiaat harjoittelevat omassa ryhmässään
Tämä jako mahdollistaa opetuksen sovittamisen kunkin ikäryhmän taitoihin, keskittymiskykyyn ja fyysiseen kehitykseen. Nuoremmille lapsille harjoitukset painottavat perustaitoja ja leikinomaista oppimista, kun taas vanhemmille voidaan opettaa jo monimutkaisempia tekniikoita.
Eri ikäryhmät harjoittelevat omissa ryhmissään myös siksi, että lapset voivat harjoitella turvallisesti samantasoisten ja -kokoisten harjoituskumppaneiden kanssa.
Tarvitseeko lapsella olla aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista?
Ei tarvitse! Salini Sports Center Vantaan lasten brasilialaisen jujutsun tunnit alkavat aivan perusteista, joten aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ei vaadita. Jokainen lapsi pääsee aloittamaan omalta tasoltaan ja kehittyy omaan tahtiinsa.
Tunnit on suunniteltu niin, että uudet harrastajat oppivat lajin perusteet turvallisesti ja hauskasti. Opetus etenee vähitellen, joten lapsi saa onnistumisen kokemuksia heti alusta alkaen. BJJ-tunnit sopivat erinomaisesti sekä tytöille että pojille, sillä laji perustuu enemmän tekniikkaan kuin fyysiseen voimaan.
Myös ujommat ja liikunnallisesti vähemmän aktiiviset lapset voivat löytää brasilialaisen jujutsun kautta innostavan harrastuksen, joka kasvattaa itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja.
Miten aloittaa brasilialainen jujutsu Salini Sports Center Vantaassa?
Brasilialaisen jujutsun aloittaminen Salini Sports Center Vantaassa on helppoa. Lapsen ilmoittaminen kursseille tapahtuu myClub-järjestelmän kautta, jossa voit liittyä seuran jäseneksi ja varata paikan sopivasta ikäryhmästä.
Aloittamiseen riittää aluksi mukavat liikuntavaatteet, kuten t-paita ja shortsit tai treenitrikoot, sekä vesipullo. Lajin mukaiset varusteet (BJJ-puku eli Gi) kannattaa hankkia harrastuksen jatkuessa, ja niitä voi ostaa Salini Shopista.
BJJ on monipuolinen harrastus, joka tarjoaa lapselle paljon hyötyjä: kehittää fyysistä kuntoa, opettaa itsepuolustustaitoja, kasvattaa itseluottamusta ja opettaa tärkeitä sosiaalisia taitoja. Tervetuloa kokemaan brasilialaisen jujutsun maailma Salini Sports Center Vantaassa!
