Sopiiko brasilialainen jujutsu lapsille ja nuorille? - Salini Sports Center
Salini Sport Center

Sopiiko brasilialainen jujutsu lapsille ja nuorille?

Brasilialainen jujutsu (BJJ) on erinomainen harrastus lapsille ja nuorille, sillä se kehittää monipuolisesti fyysisiä taitoja, itseluottamusta ja sosiaalisia kykyjä. Laji on suunniteltu siten, että harjoittelu tapahtuu turvallisesti, ottaen huomioon lasten ja nuorten erityistarpeet. Ikäkohtaiset harjoitusohjelmat mahdollistavat lajin aloittamisen jo varhaisessa iässä, jolloin lapsi oppii samalla tärkeitä elämäntaitoja hauskalla ja kehittävällä tavalla.

Sopiiko brasilialainen jujutsu lapsille ja nuorille?

BJJ sopii erinomaisesti lapsille ja nuorille, sillä se on muokattavissa eri ikäryhmien tarpeisiin ja taitotasoihin. Nuorimmat harrastajat opettelevat lajin perusteita leikkimielisten harjoitteiden kautta, jotka kehittävät motoriikkaa ja kehonhallintaa. Vanhemmat lapset voivat jo syventyä teknisempiin harjoituksiin, jotka vahvistavat ongelmanratkaisukykyä.

Salini Sports Centerissä panostamme turvalliseen harjoitteluympäristöön, jossa kokeneet valmentajat huomioivat jokaisen lapsen yksilölliset tarpeet. Harjoituksissa korostetaan kunnioitusta, itsehillintää ja ryhmätyöskentelyä – taitoja, jotka ovat arvokkaita myös tatamin ulkopuolella.

Minkä ikäisenä lapsi voi aloittaa brasilialaisen jujutsun?

Salini Sports Centerissä lasten ja nuorten BJJ-kurssit on suunnattu 6-14-vuotiaille. Pienimmille harrastajille on tarjolla leikkimielisiä harjoituksia, joissa opetellaan lajin perusteita turvallisesti. Harjoitukset ovat hauskoja ja sisältävät pelejä, jotka kehittävät koordinaatiota ja kehonhallintaa.

Salini Sports Centerin peruskursseille on asetettu 15 vuoden ikäraja, mutta lasten ja nuorten erityisryhmiin pääsee mukaan jo kuudesta ikävuodesta alkaen. Kokeneilla ohjaajillamme on pitkä kokemus eri-ikäisten lasten ja nuorten valmentamisesta, ja he osaavat sopeuttaa harjoitukset jokaisen ikäryhmän taitotasoon sopiviksi.

Mitä hyötyjä brasilialainen jujutsu tarjoaa lapsille ja nuorille?

BJJ kehittää kokonaisvaltaisesti lasten ja nuorten fyysisiä ominaisuuksia – koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä ja notkeutta. Harjoituksissa myös tasapaino ja kehonhallinta paranevat huomattavasti. Fyysisten hyötyjen lisäksi laji tarjoaa merkittäviä psyykkisiä ja sosiaalisia etuja.

Lasten keskittymiskyky, kärsivällisyys ja itseluottamus vahvistuvat harjoitusten myötä. BJJ opettaa myös kunnioitusta, itsehillintää ja ryhmätyötaitoja. Salini Sports Centerissä kokeneilla valmentajillamme Delcio Pereiralla ja Roussel Dominguezilla on yli 25 vuoden kokemus kamppailulajeista, mikä takaa laadukkaan opetuksen.

Miten Salini Sports Centerin lasten ja nuorten bjj-kurssit on järjestetty?

Salini Sports Centerissä lasten ja nuorten BJJ-kurssit alkavat peruskurssilla, jossa opetellaan lajin perusteet. Jatkokursseille voi osallistua peruskurssin jälkeen tai jos on jo aiempaa kokemusta lajista. Ilmoittautuminen kursseille tapahtuu kätevästi myClub-järjestelmän kautta.

Kurssimme sisältävät monipuolisia harjoituksia, jotka kehittävät teknisiä taitoja, fyysistä kuntoa ja sosiaalisia valmiuksia. Vyöjärjestelmä motivoi nuoria kehittymään ja asettamaan tavoitteita. Kokeneet valmentajamme huolehtivat, että jokainen saa omalle taitotasolleen sopivaa opetusta turvallisessa ympäristössä.

Brasilialaisen jujutsun harrastaminen nuorelle – tärkeitä oivalluksia

BJJ tarjoaa lapsille ja nuorille paljon muutakin kuin vain kamppailutaitoja. Laji kehittää itsekuria, pitkäjänteisyyttä ja ongelmanratkaisukykyä. Samalla nuori oppii asettamaan tavoitteita ja työskentelemään niiden saavuttamiseksi – taito, joka kantaa pitkälle elämässä.

Salini Sports Centerissä näemme päivittäin, kuinka lapset ja nuoret kehittyvät lajin parissa. Heidän itseluottamuksensa kasvaa, sosiaaliset taitonsa paranevat ja he oppivat kunnioittamaan niin itseään kuin muitakin. Tule tutustumaan lajiin ilmaiselle kokeilutunnille – voit varata ajan helposti verkkosivujemme kautta tai ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.

Samankaltaiset artikkelit

Samankaltaiset artikkelit

  • Voiko kehonpainoharjoittelu korvata kuntosalitreeniä?

    Kehonpainoharjoittelu voi monissa tapauksissa korvata kuntosalitreenin, riippuen harjoittelijan tavoitteista ja lähtötasosta. Se tarjoaa monipuolisen ja tehokkaan tavan kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kestävyyttä ilman erityisiä välineitä. Toiminnallisena harjoitusmuotona kehonpainoharjoittelu kehittää kehonhallintaa ja tasapainoa tavalla, jota perinteinen kuntosaliharjoittelu ei aina tarjoa. Molemmissa harjoitusmuodoissa on kuitenkin omat vahvuutensa, ja paras tulos syntyy usein näitä yhdistämällä. Kehonpainoharjoittelussa käytetään nimensä mukaisesti oman kehon painoa vastuksena, kun taas kuntosalitreenissä hyödynnetään erilaisia laitteita ja painoja. Kehonpainoliikkeet kuten punnerrukset, kyykyt ja leuanvedot kehittävät kokonaisvaltaisesti kehon lihaksistoa ja parantavat koordinaatiota. Kuntosalitreeni puolestaan mahdollistaa yksittäisten lihasryhmien tarkan harjoittamisen ja vastuksen helpon säätämisen. Salini Sports Center Vantaa tarjoaa erinomaiset puitteet molempien […]

  • Mitä hyötyjä brasilialainen jujutsu tarjoaa kouluikäisille lapsille?

    Brasilialainen jujutsu (BJJ) tarjoaa kouluikäisille lapsille monipuolisia hyötyjä, jotka tukevat sekä fyysistä että henkistä kehitystä. Tämä monipuolinen itsepuolustuslaji kehittää lapsen kehonhallintaa, koordinaatiota ja fyysistä kuntoa turvallisessa ympäristössä. Samalla lapsi oppii tärkeitä sosiaalisia taitoja kuten ryhmässä toimimista, toisten kunnioittamista ja ohjeiden noudattamista. BJJ antaa lapselle realistisen käsityksen fyysisestä kontaktista ja opettaa itsehillintää sekä itsevarmuutta tavalla, joka heijastuu positiivisesti myös muille elämänalueille. Brasilialainen jujutsu on monipuolinen itsepuolustuslaji, joka on erityisesti suunniteltu sopimaan myös nuorille harrastajille. BJJ perustuu erilaisiin hallintaotteisiin, alasvienteihin ja mattotekniikoihin, joiden avulla pienempikin harrastaja voi puolustautua isompaa vastustajaa vastaan hyödyntämällä oikeaa tekniikkaa voiman sijaan. Salini Sports Center Vantaa tarjoaa autenttista […]

  • Mikä on toiminnallinen harjoittelu ja kenelle se sopii?

    Toiminnallinen harjoittelu eli funktionaalinen treeni on monipuolinen harjoittelumuoto, joka keskittyy kehittämään liikkeitä ja liikemalleja, joita tarvitsemme päivittäisessä elämässä. Se yhdistää voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelun elementtejä tavoitteena parantaa kehon toimintakykyä kokonaisvaltaisesti. Toisin kuin perinteinen kuntosaliharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu painottaa moninivelliikkeitä ja kehon luonnollista liikettä yksittäisten lihasryhmien eristämisen sijaan. Toiminnallinen harjoittelu sopii erinomaisesti kaikentasoisille liikkujille aloittelijoista kokeneisiin urheilijoihin, sillä harjoituksia voidaan helposti muokata yksilöllisten tarpeiden mukaan. Toiminnallinen harjoittelu on treenimuoto, joka valmistaa kehoa arjen haasteisiin parantamalla kehonhallintaa ja lihastasapainoa. Se eroaa perinteisestä kuntosaliharjoittelusta keskittymällä kokonaisvaltaisiin liikkeisiin yksittäisten lihasryhmien sijaan. Funktionaalisessa treenissä harjoitteet jäljittelevät arkielämän liikkeitä kuten nostamista, työntämistä tai kiertämistä. Toiminnallisen harjoittelun hyötyjä […]