Kamppailualueen tuntiohjelma

1.1-30.6.2023

 

Maanantai:

Tatami

Klo 7 Aamutreenit BJJ / Roussel 60min
Klo 16 BJJ peruskurssi Teinit 10-14v
Klo 17 BJJ Teinit Jatkoryhmä / Delcio, Julia 55min
Klo 18 BJJ jatko / Delcio 70mim
Klo 19.15 BJJ Peruskurssitunti / Joni S 70min

Mma area

Klo 17 Kickboxing 10-14v /Roussel
Klo 18 Mma peruskurssitunti / Joni W 55min
Klo 19.20 Mma jatko / Delcio (70min)

Kehä area

Klo 17 Kickboxing 10-14v / Roussel
Klo 18 Mma varaus / Joni W 55min
Klo 19.20 Mma varaus / Delcio 70min

Tiistai:

Tatami

Klo 7 Aamutreenit BJJ / Roussel 60min
Klo 16 BJJ peruskurssi Kids 6-9v
Klo 17 Pikku Samurait / Delcio, Julia 55min
Klo 18.10 Kehohuolto / Julia 60 min
Klo 19.15 Women´s Selfdefense / Delcio ja Julia 60min

Mma area

Klo 16.30 Kickboxing peruskurssi 10-14v / Roussel 60min
Klo 18 Kickboxing / Delcio 70min
Klo 19.20 NoGI / Henkka 60min

Kehä area

Klo 16.30 Kickboxing peruskurssi 10-14v / Roussel 60min
Klo 17.30-20.30 Kickboxing varaus

Keskiviikko:

Tatami

Klo 16 BJJ peruskurssi Teinit 10-14v
Klo 17 BJJ Teinit Jatkoryhmä / Delcio, Julia 55min
Klo 18 BJJ jatko / Roussel 70min

Mma area

Klo 17 Kickboxing 10-14v / Roussel
Klo 18 Mma peruskurssitunti / 60min
Klo 18 Kickboxing + Mma peruskurssitunti / Delcio 60min
Klo 19.20 Mma jatko / Delcio 70min

Kehä area

Klo 17 Kickboxing 10-14v /Roussel
Klo 18 Mma varaus /  55min
Klo 19 Mma varaus / 70min

Torstai:

Tatami

Klo 7 Aamutreenit BJJ / Roussel 60min
Klo 16 Pikku Samurait / Delcio, Julia 55min
Klo 17.30 Hybridi NoGI & BJJ / Delcio 75min
Klo 19.00 BJJ Peruskurssitunti / Joni S

Mma area

Klo 16.30 Kickboxing peruskurssi 10-14v / Roussel 60min
Klo 19.00 Kickboxing / Delcio 60min

Kehä area

Klo 16.30-20.30 Kickboxing varaus

Perjantai:

Tatami

Klo 16 BJJ peruskurssi Kids 6-9v / 55min
Klo 17 BJJ Teinit Jatkoryhmä / Joni, Julia 55min
Klo 18 BJJ jatko /Rousseli 70min
Klo 19.15 Women`s Selfdefence / Delcio ja  Julia 60min

Mma area

Klo 17 Mma jatko / Delcio 55min
Klo 18 Kickboxing peruskurssitunti / Delcio 60min
Klo 19-20 Jatkoryhmien varaus

Kehä area

Klo 17 Mma varaus / Delcio 55min
Klo 18-20 Kickboxing peruskurssi / jatkoryhmien varaus

 

Lauantai:

Tatami

Klo 11 Sparring / Delcio 75min

Mma area

Klo 10 Kickboxing / Delcio 60min
Klo 11 Sparring / Delcio 75min

Kehä area

Klo 10 Kickboxing/ Delcio 60min
Klo 11 Sparring / Delcio 75min

Kevätkausi 2023

Tuntiohjelman muutokset mahdollisia!

Arkisin kamppailutilassa voi olla koululaisryhmiä liikuntatunnilla. Viikonloppuisin voi olla seminaareja sekä kilpailutapahtumia. Tapahtumat lötyy löytyy KAMPPAILU välilehden TAPAHTUMAT sivulta.

HUOM! Kamppailutuntien tuntikuvaukset, seminaarit ja tieto alkavista peruskursseista löytyy sivulta Kamppailu.