Kamppailualueen tuntiohjelma syksy 2020
Maanantai:
Tatami
Klo 17 BJJ kids / Delcio (55min)
Klo 18 BJJ jatko / Delcio (70mim)
Klo 19.15 BJJ Perukurssitunti / Henkka (70min)
Mma area
Klo 17 Mma peruskurssitunti / Shrek 55min
Klo 18 Private (klo 18-19.15)
Klo 19.20 Mma jatko / Delcio 70min
Kehä area
Klo 17 Mma varaus / Shrek 55min
Klo 18 Private (klo 18-19.15)
Klo 19.20 Mma varaus / Delcio 70min
Tiistai:
Tatami
Klo 7 Aamutreenit BJJ / Delcio 60min
Klo 17 Pikku Samurai / Delcio 55min
Klo 18 NoGI / Abu 70min
Klo 19.15 Women defense / Delcio 60min
Mma area
Klo 17.30 Private
Klo 18 Kuntopotkunyrkkeily / Delcio 70min
Klo 18.30-20 Private
Kehä area
Klo 17.45-20.15 Private
Keskiviikko:
Tatami
Klo 17 BJJ kids / Delcio 55min
Klo 18 BJJ jatko / Delcio 70min
Mma area
Klo 17 Mma peruskurssitunti / Shrek 55min
Klo 18 Private
Klo 19.20 Mma jatko / Delcio 70min
Kehä area
Klo 17 Mma varaus / Shrek 55min
Klo 18 Private
Klo 19 Mma varaus / Delcio 70min
Torstai:
Tatami
Klo 7 Aamutreenit BJJ / Delcio 60min
Klo 16 Pikku Samurai / Delcio 55min
Klo 17 NoGI / Abu 55min
Klo 18 BJJ jatko / Delcio 70min
Klo 19.15 BJJ Peruskurssitunti / Henkka
Mma area
Klo 17 Private
Klo 18 Private
Klo 19.20 Nyrkkeily / Delcio 60min
Kehä area
Klo 17.45- 20.15 Private
Perjantai:
Tatami
Klo 17 BJJ kids / Joni 55min
Klo 18 BJJ jatko / Delcio 70min
Klo 19.15 Women defence / Delcio 60min
Mma area
Klo 17 Mma jatko / Delcio 55min
Klo 18 NoGI / Abu 70min
Klo 19-20 Private
Kehä area
Klo 17 Mma varaus / Delcio 55min
Klo 18-20 Private
Lauantai:
Tatami
Klo 11 Sparring / Delcio 75min
Mma area
Klo 10 Kuntopotkunyrkkeily / Delcio 60min
Klo 11 Sparring / Delcio 75min
Kehä area
Klo 10 Kuntopotkunyrkkeily / Delcio 60min
Klo 11 Sparring / Delcio 75min
Kuntosalin ohjattu liikunta:
Maanantaisin kuntopiiri klo 10 / Delcio 60min (avoin kaikille salikortin omistajille)
Torstaisin Crosstraining klo 18 / PT Teemu 60min (10€/kerta, sarjakortti myös saatavilla. Tunti avoin kaikille, ei tarvitse olla Salini.fi asiakas. Ikäraja tunnille 10v)